Dobrostan i regeneracja koordynatorek i koordynatorów wolontariatu, co może pomóc utrzymać równowagę i dbać o swój dobrostan w zaangażowaniu społecznym. Czym jest wypalenie w działalności społecznej? Jak poświęcana sobie uwaga może pomóc go uniknąć? Co mogę dla siebie zrobić, gdy czuję, że tracę balans?
WELLBEING, czyli dobre samopoczucie, tzw. własny dobrostan.
Istnieje bezpośredni związek między dobrym samopoczuciem społeczników a ich zdolnością do angażowania się na rzecz większego dobra. Dobre samopoczucie jest kluczowym elementem wprowadzania zmian systemowych, długotrwałego zaangażowania w wolontariat, nie tracąc przy tym energii, kreatywności, utrzymując wysoką jakość pracy.
Z doświadczenia współpracy z wolontariuszami wiemy, że często społecznicy, koordynatorzy wolontariatu, wypalają się, stają się mało efektywni, zniechęceni, co wpływa negatywnie na zaangażowanie całej grupy.
Wprowadzamy dobrą praktykę Wellebingu, wykorzystując do tego metodę Study Circle, czyli kół samokształceniowych. Metoda polega na tym, że osoby, które chcą zdobyć wiedzę z obszaru, który ich interesuje, spotykają się regularnie w małych grupach, aby zgłębiać interesujący je temat.
Zakres tematyczny, wokół którego odbywają się spotkania kół to głównie work life balance, czyli jak odpoczywać i znaleźć równowagę między zaangażowaniem a poświęceniem siebie, jak zadbać o swój dobrostan, jak znaleźć dobry balans między przyjacielskimi relacjami z wolontariuszami a wymaganiem i egzekwowaniem pracy. Spotkania grup odbywały się średnio raz w miesiącu, w okresie: październik – grudzień 2024 r. w siedzibie Oferenta Fundacji Bliżej Pasji.
Zapraszamy chętne osoby: wolontariuszy, koordynatorów, społeczników do włączenia się w działania, dzielenie się doświadczeniem, zadbanie o swój dobrostan.
Projekt "Wzmacniamy wolontariat lokalnie" jest sfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Wspierania i Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Korpusu Solidarności - Rządowego Programu Wspierania i Rozwoju Wolontariatu Systematycznego na lata 2018-2030.
