Irena - moja historia #12
Mam na imię Irena.Przed inicjatywą robiłam sałatki, piekłam ciasta, nawet chleb. Nigdy nie zwracałam uwagi na produkty, ktorych używałam do produkcji moich wyrobów. Dopiero po spotkaniu z dietetyczką panią Agnieszką zwróciłam uwagę na to, jak odżywiać się zdrowo. Piekłyśmy chleb sitarza, który nie ma mąki w swoim składzie. Robiłyśmy sałatki z różnego rodzaju warzyw, owoców, i sera, natomiast sos był z mango. Sernik i ciasto pieczone były z mąki orkiszowej, pieczonej dyni z dodatkiem bananów. Wszystko był bardzo smaczne i zdrowe. Po tej inicjatywie nauczyliśmy się jak łaczyć produkty i zwracać uwagę na skład żywności. Bardzo miło spędzilismy czas z całą grupą.
Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025.
